インビザライン矯正体験談
みなさんこんにちは☺️
福岡天神矯正歯科の歯科衛生士です☺︎
実は、私は約2年間当院にてインビザライン矯正を行っておりました。
本日は、私が実際にインビザライン矯正を行ってみて、
良かったことや大変だったことなど体験談をお伝えしていきます❕
インビザライン矯正とは、透明のマウスピースを1日20〜22時間装着し
1週間〜10日で交換することにより歯を並べていく矯正です。
インビザライン矯正の良かったこと
・目立たない
1番良かったことは、やはり目立たないことです☺️
私も実際に矯正中、周りから指摘されたことはほとんどなかったです！
アタッチメントがついても歯と同じような色なので、
じっくりみないとわからない程度でした‼︎
・食事、歯磨きを普段通り行える
また、お食事や歯磨きは外して行うので、普段通りに制限なくお食事ができるのも
すごく魅力的でした。ただ、歯を動かしているときは物が詰まりやすくなるので
歯磨きの際にはフロスを使用することをオススメします😌
フロスを使用したことない方や、苦手な方はこちらの記事をご参考に❕
第三弾！デンタルフロスの使い方について
・痛みが少ない
痛みがワイヤー矯正に比べて少ない点も、マウスピース矯正のメリットだと思います。
マウスピースを交換して2〜3日は窮屈感や多少の痛みが出ますが、
私はそんなに気にならなかったです。※痛みの程度や感じ方には個人差があります。
使用時間が短かったり、少しサボり気味の時は普段に比べて痛みを感じやすかったです😂笑
大変だったこと
マウスピース矯正にはたくさんの魅力がありますが、
もちろん大変だったこともありました。
・使用時間の確保
1番大変に感じた時は、外食時や旅行での使用です。
私は、仕事終わりに友達と外食したりお休みの日に旅行に行ったりすることが
とても好きでしたのでその時のマウスピースの使用は大変でした。
一時期、外食が多くマウスピースの使用がなかなかできていない時は、少しずつ
ずれてきたのでやはり使用時間はとても大切だなと実感しました❕
・間食ができない
私は、お菓子が大好きなので矯正前はよく間食していましたが、
一日20時間以上マウスピースを装着するために間食をやめました。
最初は、きつかったですが前向きに考えるとダイエットにもなるので
結果やめて良かったなと思っています☺️
・チューイーの使用
チューイーというものをマウスピース装着時に毎回噛むのですが、
それが少し面倒に感じました。ですが、実際にインビザライン矯正をされている患者様と
お話をして共感したことが、チューイーをしっかり噛んで装着するのとしないのでは
マウスピースのフィット感が全然違う！ということです😂
ですので、チューイーはすごく大切になります✨
チューイーとは何なのか、使用方法などはこちらをご覧ください☺️
チューイーについて
マウスピースを1日22時間装着するコツ
1，歯ブラシやマウスウォッシュを携帯する
外食の際は1食の時間が長くなったり、ランチの後カフェに行く時は、
マウスピースを長時間外すことになってしまいます。
その際は携帯用の歯ブラシやマウスウォッシュを持ち歩きましょう。
長時間マウスピースの装着ができないと歯も計画通りに動きにくくなるので
お手洗いなどで歯磨きやうがいをしてマウスピースをできるだけ早く装着することをオススメします。
2，アプリを使用する
1日のマウスピースの使用時間を計測してくれたり、交換の日に通知でお知らせしてくれる
「Tray Minder」という便利なアプリがあります。
私も実際に、20時間使えてると思っていてもアプリで測ってみると使えてなかった‥
ということがありました。患者様からもご好評ですので
マウスピースの使用時間の管理に自信がない方にはとてもオススメになります。
使い方はこちら→インビザライン矯正中の便利アプリ
3，モチベーションを維持する
症例にもよりますが、矯正治療は約2年程かかります。
私の場合は、サボり気味だった時期に、先生からあまり歯が動いていないと言われ
このままじゃ治療期間が延びてしまうと思いそこから
装着時間をできるだけ長くできるように頑張りました😂
また、歯並びが少しずつ変わってくると終わりが近づいているような気がして
モチベーションも上がりました❕
人によって、モチベーションの上げ方はさまざまだと思いますが、
矯正治療、特にマウスピース矯正は、患者様のモチベーションの維持が
1番大切だと思います。
私が実際に体験してみて矯正をできるだけ早く終わらせる方法は、
・少しでも長くマウスピースを装着する
・装着時はチューイー をしっかり噛む
・ゴム掛けがある場合はゴム掛けもマウスピースと同じ時間
きちんとする
この三点だと思います❕
ここまでお読みいただくと、インビザライン矯正大変そうだな‥
自分にできるかな‥とご不安に思う方もいらっしゃると思います。
当院では、治療途中お写真をお取りして今どこまで歯が動いたのかを
一緒に確認していただいたり、患者様の悩みや不安を聞いてアドバイスしたりなど
先生を始めスタッフ一同全力で、皆様の矯正がスムーズに進むための
サポートをさせていただきますのでぜひご安心ください☺️
インビザライン矯正は、ワイヤー矯正と違い自分でマウスピースの交換や、
装着時間の管理などしないといけないので人によっては面倒に感じるかもしれません。
ですが、それ以上にメリットもたくさんあります。
私は、インビザライン矯正を選択して約2年間頑張って
理想の歯並びを手に入れることができたので本当にやって良かったです❕
もちろんワイヤー矯正にもメリットはたくさんありますし、
人によって向き不向きも違いますので、
ご興味のある方は一度ご相談だけでもいらしてください😊
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